Lauf10!
„10 Kilometer in 10 Wochen“ ist ab dem 6. Mai wieder das Motto bei der Konditionsgruppe in Sandharlanden
Habt Ihr auch schon längere Zeit keinen Sport mehr betrieben oderschleppt zu viele Kilos mit Euch herum? Wolltet Ihr schon immer mal zu den ausdauernden Joggern gehören und verschiebt es dauernd auf morgen? Oder habt Ihr Euch gleich am Anfang so übernommen und Eure Läuferkarriere war zu Ende, bevor sie eigentlich erst richtig begonnen hat? Dann seid Ihr bei uns genau richtig!
Der große Vorteil am Training in einer Laufgruppe: „Im Team macht Sport einfach mehr Spaß und durch das gegenseitige Motivieren fällt auch das Durchhalten leichter“. Von Lauf-Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Läufern können alle, die Spaß haben am Laufen haben oder die Lust an der Bewegung wieder entdecken wollen, mitmachen.
Datum:
Am Dienstag den 6. Mai 2025
Start/Ziel:
Waldstadion FSV Sandharlanden (Waldstadion 1, 93326 Abensberg)
Lauf10! 2025
Informationsveranstaltung
Vor dem Einstieg in das Lauftraining wird es eine Infoveranstaltung der Konditionsgruppe beim FSV Sandharlanden geben. Diese wird am Dienstag, den 6. Mai um 18:00 Uhr stattfinden, alle Interessierten können sich dann über das Angebot und den Ablauf informieren. Im Anschluss daran wird es dann die erste Trainingseinheit geben (Lauf ABC, walken, laufen, Dehnen) - alles am Waldstadion des FSV Sandharlanden. Entsprechende Kleidung nicht vergessen!
Dienstag 6. Mai 2025 um 18:00
Trainingszeiten und Gruppen
Wir werden im Rahmen des LAUF10! drei Lauftreffs pro Woche anbieten: Dienstag und Donnerstag jeweils um 18:30 Uhr sowie am Sonntag um 09:00 Uhr. Es werden verschiedene Gruppen je nach Leistungsgrad gebildet, sodass jeder Laufeinsteiger unter erfahrener Anleitung teilnehmen und den Spaß am Laufen nicht verlieren kann.
Dienstag und Donnerstag jeweils um 18:30 Uhr
sowie Sonntag um 09:00 Uhr
Anmeldung und Kosten
Wer in der Gruppe und unter Anleitung für Lauf10! trainieren möchte, kann sich ab sofort per E-Mail unter:
info@fsv-konditionsgruppe.de anmelden.
Die Kosten für das Lauftraining (inkl. Versicherung), das von Mitgliedern der Abteilung abgehalten und überwacht wird, belaufen sich auf 50 Euro für jeden Teilnehmer.
Auf der Seite des BR findet ihr weitere Informationen
Betreuung für Anfänger und Erfahrene
Die Konditionsgruppe freut sich auf viele "Neulinge" in der Laufbewegung und möchte diese in den kommenden 10 Wochen zusammen mit ihren langjährigen Läuferinnen und Läufern betreuen. Selbstverständlich sind auch erfahrene Läufer herzlich willkommen.
Start des Trainings
Wir sehen uns an der "Startlinie" des LAUF10! -Trainings der Konditionsgruppe am Dienstag, den 6. Mai 2025 um 18:00 Uhr am Waldstadion des FSV Sandharlanden!
Kontaktiere uns für weitere Informationen zu bevorstehenden Läufen und zur Anmeldung der Teilnehmer.
Telefon
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